Burnout musical: señales y prevención para evitar el agotamiento

Ilustración de burnout musical: músico agotado apoyado sobre una guitarra, representando el agotamiento emocional en la industria musical

Introducción El burnout musical es una forma de agotamiento físico, mental y emocional que afecta especialmente a quienes se dedican profesionalmente o intensamente a la música. En este artículo aprenderás a identificar las señales del burnout musical y a aplicar estrategias eficaces de prevención para proteger tu bienestar, creatividad y motivación a largo plazo. ¿Qué … Leer más